Suco de frutas bom para memória
08/07/2012 18:35
(peça ajuda de um adulto – liquidificador)
Ingredientes:
1 laranja ou ½ copo de suco de laranja
1 maça com casca
6 morangos
Higienizar bem todas as frutas, picar e bater tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
Sugestão: podem-se acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva.
Propriedades nutricionais: Essas frutas atuam beneficamente na memória.
